Mi occupo delle:
Difficoltà che bambini e adolescenti possono incontrare nel percorso evolutivo e che possono esprimersi in difficoltà di apprendimento, con somatizzazione, manifestazioni d’ansia, disturbi dell’alimentazione o con problematiche comportamentali come aggressività, chiusura e isolamento.
Difficoltà e criticità che gli adulti possono incontrare e/o sentire nel corso della vita e che possono limitare le attività relazionali, affettive e professionali lavorative.
Tali difficoltà possono svilupparsi in seguito a problemi concreti di vita come abbandoni, lutti o separazioni, problemi lavorativi, criticità nella gestione degli impegni di vita oppure per problematiche interiori mai affrontate. Possono inoltre manifestarsi con ansia e fobie, compulsioni e pensieri rimuginativi, attacchi di panico, disturbi dell’umore e depressione, disturbi somatici, dismorfofobia, disturbi del comportamento alimentare, sfera sessuale, ansia da prestazione, eiaculazione precoce, calo del desiderio, anorgasmia e vaginismo, percorsi di sostegno nella scoperta ed accettazione delle preferenze sessuali.
Sostegno della coppia
Per affrontare crisi e ostacoli che possono portare a situazioni di conflittualità e allontanamento emozionale.
Genitorialità: come trasformare l’amore in una relazione emozionale efficace
Percorsi di gruppo per fornire ai genitori strumenti relazionali utili a gestire le complesse fasi di crescita dei figli.
Genitorialità adottiva: Supporto per le coppie di genitori adottivi attraverso incontri periodici di confronto.
Percorsi emozionali di gruppo con bambini adolescenti e adulti per sollecitare una migliore conoscenza e gestione delle emozioni attraverso il valore psico-emozionale delle fiabe e del loro utilizzo nei percorsi terapeutici e formativi.
Come scelgo lo psicoterapeuta giusto per me?
Qual è la differenza tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra?
Quanto costa andare da uno psicoterapeuta?
Quando rivolgersi ad uno psicoterapeuta?
Quanto dura una psicoterapia?
Domanda 1
La possibilità di reperire nominativi di professionisti attraverso Internet e i Social Network offre senza dubbio l’opportunità di scegliere tra diversi approcci psicoterapeutici e diversi fattori discriminanti. Vediamo insieme alcuni fattori da considerare:
- Il sesso del terapeuta. Spesso le persone sentono di preferire un terapeuta uomo piuttosto che una terapeuta donna.
- La tipologia di approccio. In generale, chi è alla ricerca di un terapeuta non è a conoscenza delle differenze tra i diversi approcci di psicoterapia disponibili sul mercato. Eppure, sono tanti. Se non si è sicuri di quale approccio sia più indicato per le proprie esigenze, è importante porre le giuste domande al professionista interpellato.
- L’ubicazione dello studio del terapeuta. Nonostante sia sicuramente un fattore di cui tener conto, è fondamentale ricordare che la competenza e l’approccio più indicato sono di gran lunga più importanti per una buona riuscita della psicoterapia.
- Il consiglio del medico di base, il passa parola di un conoscente o di un amico, una ricerca su Internet sono tutti possibili canali attraverso i quali ottenere il nominativo di un terapeuta.
Una volta raccolto un certo numero di nominativi è il momento di contattare il professionista. Il primo contatto è di solito un contatto breve che rimanda la conoscenza vera e propria al momento dell’incontro dal vivo. E’ normale essere nervosi, specie se al telefono.
Dopo il primo incontro è bene riflettere e porsi alcune domande:
- Mi sento libero /a a di parlare con questa persona?
- Il terapeuta mi ha ascoltato? Quanto tempo ha parlato lui e quanto tempo ho parlato io?
- Il terapeuta è qualificato ed ha sufficiente esperienza per aiutarmi?
- Il terapeuta si è dimostrato interessato ai miei obiettivi, a dove voglio arrivare con la terapia?
Talvolta succede che durante il primo incontro o subito dopo si sia certi di aver incontrato il terapeuta giusto: un colpo di fulmine! O viceversa si sappia chiaramente di non aver trovato il professionista giusto.
Altre volte la scelta non è così facile. Potrebbero volerci alcune sedute prima di arrivare ad una decisione, mentre si è in preda ai dubbi. Non abbiate fretta di andarvene.
Domanda 2
Nell’immaginario collettivo Psicologo, Psicoterapeuta e Psichiatra sono figure sovrapponibili e nel parlare comune i termini vengono spesso considerati intercambiabili.